本网讯  为丰富青年学子课余生活，关爱学生身心健康发展，传播科学、健康的健身理念，5月12日晚，校团委青年夜校减脂训练课顺利开课。数十名学子踊跃参与，在运动中舒缓压力，在练习中雕琢体态。

课堂上，授课老师开展专业化教学，深入浅出讲解减脂原理、训练技法以及体态矫正要点，拆解健身训练逻辑。同时现场示范标准动作，及时纠正错误发力方式，夯实学生运动基础。参训学生精神饱满、专注投入，严格跟随教学节奏打磨动作、调整体态，同学之间相互鼓劲、虚心求教，课堂洋溢着热烈融洽、活力满满的运动氛围。

本次减脂训练课程兼具健身塑形与育人赋能双重意义，不仅让同学们沉浸式感受科学健身的魅力，更在训练中磨炼坚韧毅力，养成自律健康的生活习惯。未来，校团委将精准贴合青年成长需求，持续挖掘特色课程资源，以丰富文体活动赋能青春成长，陪伴青年学子奔赴积极健康、向阳而生的成长征程。（文：侯项山 图：王语君 初审：夏文秀 复审：张旭念 终审：陈公伟）