学生干部素质拓展培训方案（三）

 

为提高学生社团管理委员会（以下简称“社管会”）各学生干部理论水平的实践能力，加强各成员之间的交流，培养和发展学生干部个性，挖掘学生干部潜力，提高社管会整体的创新和团体协作能力，主动学习与实践能力，现由社管会团支部和素质拓展工作部组织开展以“超越自我与熔炼团队”为主题的学生干部素质拓展培训活动。

一、培训宗旨
   通过精心设计的体验式活动项目，增强社管会各成员之间的合作意识，提高沟通能力、创新能力和领导才能，改善团队人际关系，加强学生社团干部之间的沟通与联系。营造积极向上的组织氛围，从而不断提升社管会各学生干部的活力、创造力和凝聚力。通过素质拓展训练，让参与者认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，学会关心他人，更为融洽地与群体合作。
二、活动主题：“超越自我与熔炼团队”

三、主办单位：学生社团管理委员会团支部

承办单位：学生社团管理委员会素质拓展工作部

四、活动时间：2009年11月 21日（星期六）下午14:00

五、活动地点：安徽农业大学第二运动场（排球场）

六、参与对象：学生社团管理委员会成员（约80人，每部10左右）

七、活动内容

（一）本次素质拓展培训的负责人介绍此次活动流程，并强调活动期间的安全问题以及注意事项。游戏开始前将参加人员进行分组。分组数目按当时参与人数而定。游戏按积分形式进行，每个游戏结束后评出名次，按名次高低依次加分（分数由分组数目确定）。每个小游戏的第一名获得者予以一定的奖励，最后一名获得者将予以一定的惩罚。在培训结束以后，按累计积分将各小组排名，取前三名分发另外奖品。

（二）素质拓展游戏阶段

1. 我们的团队（约20分钟）

（1）类型：团队协作

（2）人数：抽签分为8组，每组10人左右。

（3）道具：空白A3纸15张，彩色马克笔24支。

（4）步骤：

a．队员以报数的方式分成由10人左右组成的8个小组；

b．给每队发一张A3纸；

c．每队发3只彩色画笔；

d．要求8分钟之内，各组推选出各自团队的队长，创立一个队名，并为团队设计一个标志物，最后把队名和标志物画在所发的A3纸上；

e．各组完成任务后，由队长介绍自己团队的队员，展示团队设计，并解释标志物的意思（限时2分钟）。

2. 我最流行

（1）类型：团队协作，激活气氛

    （2）道具：音响1台，话筒2个

（3）步骤：

a. 工作人员准备好写有一至两个字的卡片的10张；

b. 由每队队长任意抽取一张卡片并告知队员准备好含有该词的歌曲；

c. 每队选出2个代表，按顺序依次演唱含有自己抽到的字的歌曲，5秒钟未唱出来的，淘汰出局。（只需唱出含该词语的部分）

注：此项活动为活跃现场气氛而开展，不计入游戏环节成绩。

 

3. 绑腿踩气球

（1）类型：团队协作

（2）道具：气球100个，绳子20条，秒表2个，口哨1个

（3）步骤：

a. 每队出四人，分为两个小组，两小组同时进行。每两个人分别用绑腿绳将腿绑在一起，再在每个人的脚上分别系5个气球（用一段线约30CM系在一侧旁）；

b. 各队准备好后，被绑的两个人同时迈步用另外一只脚去踩其它参赛队员的气球，同时，也要保护自己的气球不被其他人员踩破；

c. 若有一队气球全部踩破，此组比赛结束；

d. 最后用时最少的团队胜出。

4. 袋鼠搬家

（1）类型：运动能力，团队协作

（2）道具：气球120个，玻璃绳1卷

（3）步骤：

a.在地上用玻璃绳设计四道简易跑道，并将每队成员分为两组；

b.跑道两头各站一半人（人数为奇数的，工作人员现场协调），每组一名工作人员。比赛开始时，主持人开始计时，一边的队员将一个气球夹在膝盖处，跳到对面去，到达对面后，对面的成员接过气球，以相同的方式跳到另一边，夹着气球重复上一个成员的动作，依次循环；

c.1. 途中气球掉了的，捡回原地继续开始以前动作；2.夹气球者手不能接触气球，若气球爆破则从起点重新开始。

6. 魔戒邮递

（1）类型：团队协作

（2）道具：戒指8只，塑料吸管100支，秒表1个

（3）步骤：

a.各队成员站成一个圈；

b.每位成员发1-2支吸管，每组发一只戒指给站在队首的成员；

c.每位成员将吸管咬在嘴里，每位队员必须用吸管将戒指传递给下一位队员，如果不慎将戒指掉在地上，需将戒指捡回交给前一位队员，继续传递，直至戒指从队首传至队尾，游戏结束；

d.计时，用时最少的小组获胜。

7. 背向扔球

（1）类型：沟通配合能力，团队协作

（2）道具：纸团200个，小背篓2个，粉笔2支

（3）步骤：

a.每队派出三个成员参加比赛，两队同时进行；

b.两名扔球人员同向站成一排，位于基准线处扔球（一次只能扔一个球，不能移动，不能回头），另一名成员在三米线外接被扔出的球（不能跨过线），以此循环；

c.由工作人员计时，每组时限1分钟，最后计算接球最多的队获胜；

8. “瞎子”背“瘸子”

（1）类型：团队协作

（2）道具：蒙眼布12条，塑料花2束，乒乓球10个，椅子2个，气球24个，玻璃绳2卷；

（3）步骤：

a．每个小组选出六名代表参赛，三男三女；

b．男生背女生，男生用蒙眼布蒙住眼睛当“瞎子”，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指路；

c．其中路途中摆放的椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

d．其中，女生落地加2秒，鲜花未拾起加5秒，气球未踩破，每个加2秒，碰到障碍物每次加2秒。每个小组的三个代表队用时总和最少，为赢。

八、奖励措施：用时最少的团队可获得本次比赛的最高积分，然后依次递减。获胜队员还可获得阿尔卑斯糖一颗，用时最多的团队将受到惩罚。

九、总结本次活动收获。

十、活动要求

（一）社管会各成员需按时参加此次活动；

（二）在活动中各成员需注意安全，互帮互助，注重团队协作，培养交流沟通能力；

（三）活动中各成员应积极展现自我。

十一、宣传方式：通过海报、通知、校广播台、安农青年网站等方进行广泛宣传。

十二、所需物品及经费预算

 

横幅：1条  50.00×1=50.00元

小背篓：2个  5.00×2=10.00元

戒指：10只  3.00×10=30.00元

礼品（阿尔卑斯糖）：5袋  8.00×5=40.00元

             香囊：12个  4×12=48.00元

             卡贴：24张  0.5×24=12.00元

塑料吸管：200支  5.00×2袋=10.00元

蒙眼布（用毛巾制作）：20条  4.00×20=80.00元 

粉笔：1盒  2.00×1=2.00元

戒指：8只  3.00×8=24.00元

玻璃绳：3卷  4.00×3=12.00元

纸杯：3袋  6.00×3=18.00元

纯净水：2桶  10.00×2=20.00元

气球：5袋  12.00×5=60.00元

塑料花：2束  5.00×2=10.00元

电费： 20.00元

社管会已有活动所需物品如下：音响1台，话筒2个，乒乓球10个，秒表5个（手机自备），口哨2个，塑料凳子15个，彩色马克笔24支，大卷透明胶带3卷，小型胶带2卷，纸团200个。

合计：

50.00+10.00+30.00+40.00+48.00+12.00+10.00+80.00+2.00+24.00+12.00+18.00+20.00+60.00+10.00+20.00=446.00元

 

学生社团管理委员会

二〇〇九年十一月十二日